Calculadoras de alcoolemia, segurança e informação

Use esta calculadora de alcoolemia para estimar a concentração de álcool no sangue a partir das bebidas e dos horários. Um alcoolímetro online faz uma estimativa, não uma medição.

Estime o tempo de eliminação do álcool a partir das bebidas e dos horários. Veja a curva de alcoolemia e o tempo até o zero do modelo; o resultado não confirma sobriedade.

Calcule os gramas de álcool puro a partir do volume e da percentagem no rótulo. Sem dados pessoais.

Escolha o volume e o teor da cerveja, indique quando bebeu e acrescente os seus dados para obter uma estimativa.

Indique o volume de vinho, o teor e o horário para estimar a alcoolemia. Ajuste cada copo separadamente.

Compare dois volumes e teores para saber quantos gramas de álcool puro contém cada porção.

Converta álcool no sangue e no ar expirado nos dois sentidos com a relação do país escolhido.

Calcule o álcool puro e compare as definições de bebida padrão usadas em diferentes países.

Soma o álcool puro de sete dias, observa a distribuição e compara-a com a orientação do país escolhido apenas quando confirmada.

Estima separadamente a energia do etanol e a energia aproximada do açúcar, da bebida e dos misturadores.

Porque dormir não repõe a alcoolemia a zero, como distinguir ressaca de álcool residual e planear uma manhã mais segura.

Prepare o teste, evite álcool na boca, repita corretamente a medição e compreenda a unidade no ecrã.

Compare uma estimativa com uma medição e descubra como acompanhar as bebidas com Cheers.

Compare limites de álcool ao volante, tolerância zero e regras especiais para diferentes condutores.

Compare como o álcool no sangue e no ar expirado é apresentado: ‰, % BAC, g/L, mg/100 mL e unidades de alcoolímetro.

O que acontece ao cérebro e ao corpo quando a alcoolemia sobe e quais os sinais de intoxicação grave.

Como o consumo repetido pode afetar cérebro, fígado, coração e células e favorecer a dependência.

O álcool pode facilitar o adormecer e, ao mesmo tempo, perturbar a estrutura e a qualidade do sono.

Como o álcool pode alterar medicamentos, que grupos exigem cautela e quando pedir aconselhamento profissional.

A ressaca e a alcoolemia descrevem coisas diferentes. Saiba interpretar a estimativa no dia seguinte.

Os sintomas após reduzir ou parar um consumo regular podem ser imprevisíveis; a abstinência grave exige avaliação médica urgente.

Gravidez e amamentação exigem orientações separadas. Consulta as indicações atuais do país escolhido e fala com um profissional.

Um plano prático e sem julgamentos para reduzir o álcool: observe o seu padrão, defina um objetivo, prepare situações difíceis e reveja o progresso.

Como reconhecer quando o consumo foge ao controlo, o que significa dependência do álcool e onde encontrar ajuda profissional e segura.

Ao relaxamento breve podem seguir-se pior sono, tensão e humor baixo. A quantidade e o padrão repetido importam.

Adiciona bebidas em segundos, acompanha a estimativa da noite, define alertas e consulta o histórico completo.