Não é uma questão de «falta de força de vontade»
O sistema nervoso adapta-se à presença constante de álcool
O álcool deprime o sistema nervoso central. Com consumo frequente e elevado, o organismo tenta manter o equilíbrio e adapta gradualmente a sua atividade. Quando o álcool desaparece de repente, a excitação pode tornar-se temporariamente excessiva.
Por isso, a abstinência pode causar tremores, suores, ansiedade, insónia, náuseas ou pulso acelerado. Em algumas pessoas, os sintomas evoluem para convulsões, alucinações ou delirium. Não é possível prever com segurança a gravidade apenas pela forma como alguém se sente nas primeiras horas.
A síndrome de abstinência resulta da adaptação do organismo, não é um teste de caráter. Pedir ajuda antes de parar é uma atitude prudente, não um fracasso.
Hiperatividade do sistema nervoso
Após a descida do álcool, os mecanismos compensadores podem permanecer demasiado ativos durante algum tempo.
Sintomas autonómicos
Suores, tremores, pulso rápido, náuseas e ansiedade podem fazer parte da abstinência.
Evolução imprevisível
Um início ligeiro não garante que os sintomas permaneçam ligeiros.
O que pode acontecer
Os sintomas formam um espectro, de incómodos a potencialmente fatais
Nem todas as pessoas têm todos os sintomas, e o momento e a intensidade variam individualmente.
Tremores, suores e palpitações
Podem surgir com tensão, dor de cabeça, náuseas e ansiedade acentuada.
Insónia e agitação
Dificuldade em adormecer, irritabilidade e incapacidade de acalmar podem acompanhar a abstinência.
Alucinações ou desorientação
Ver ou ouvir coisas inexistentes, confusão e perda de orientação exigem ajuda urgente.
Convulsões e delirium
São situações potencialmente fatais. Exigem avaliação e tratamento médicos imediatos.
Quando ter especial cuidado
O historial de abstinências anteriores importa
O risco de evolução grave é maior, entre outras situações, se já houve convulsões ou delirium, o consumo foi prolongado e intenso, existem doenças graves ou são usados medicamentos e outras substâncias que afetam o sistema nervoso.
Não existe uma calculadora doméstica que determine com segurança se a abstinência será segura. O médico considera muito mais do que o número de bebidas: episódios anteriores, estado geral, medicação, exames, possibilidade de observação e apoio do meio envolvente.
- Convulsões, alucinações ou delirium anteriores ao reduzir álcool.
- Consumo elevado e regular seguido de interrupção abrupta.
- Doença cardíaca ou hepática, epilepsia, gravidez ou fraqueza física marcada.
- Uso simultâneo de sedativos, hipnóticos, opioides ou outras substâncias.
- Ausência de alguém que possa reagir a um agravamento ou acesso difícil a ajuda.
Dados concretos ajudam os profissionais de saúde
O que preparar antes de contactar ajuda
Não para definir o tratamento sozinho, mas para comunicar mais rapidamente a situação.
Padrão de consumo
Com que frequência e aproximadamente quanto álcool foi consumido nos últimos dias e semanas.
Última bebida
Quando foi, o que era e qual a quantidade aproximada.
Episódios anteriores
Se ocorreram convulsões, alucinações, confusão grave ou internamento em reduções anteriores.
Medicamentos e doenças
Lista completa de medicamentos, outras substâncias, doenças crónicas e sintomas atuais.
Histórico como apoio à conversa
O Cheers pode reconstruir o padrão, mas não conduz uma desintoxicação
Se as bebidas foram registadas antes, o histórico pode ajudar a recordar datas, horas, tipos e quantidades. É útil quando o stress dificulta reunir informação ao falar com um profissional.
A aplicação não monitoriza sinais vitais, não reconhece a gravidade da abstinência nem recomenda doses. Nesta situação, o seu papel termina na organização do histórico.
