Calcule a sua bebida
Quantos gramas de álcool puro contém?
Introduza o volume e o teor alcoólico indicados no rótulo. O resultado mostra os gramas de etanol e um número aproximado de bebidas padrão segundo a definição adotada no país selecionado.
Volume × teor alcoólico × 0,8 g/mL. O resultado é arredondado e a quantidade servida pode variar.
Um denominador comum
Não contamos copos. Contamos etanol puro
Um rótulo com «5% vol.» indica que cerca de 5% do volume da bebida é etanol. Por isso, uma cerveja grande e com menor teor alcoólico pode conter tanto álcool como, ou mais do que, uma pequena dose de uma bebida espirituosa. Para o cálculo são necessários dois dados: o volume da bebida em mililitros e a percentagem de álcool por volume.
Porção geral de comparação
Como é uma bebida padrão geral?
Não temos uma definição local confirmada para o país selecionado (Portugal). Por isso, os exemplos usam a porção comparativa da OMS/AUDIT: 10 g de álcool puro. É um valor de comparação, não uma norma nacional nem uma recomendação de consumo.
Cerveja a 5%
≈ 250 ml≈ 10 g
Vinho a 12%
≈ 105 ml≈ 10 g
Bebida espirituosa a 40%
≈ 30 ml≈ 10 g
Cheers · um registo mais preciso
O volume e o teor alcoólico dizem mais do que o nome da bebida
Na aplicação, pode ajustar a quantidade e o teor alcoólico ao que foi realmente servido, mesmo quando a porção não corresponde a qualquer padrão.
Tenha atenção quando viaja ou lê guias estrangeiros
Uma «bebida padrão» não é uma unidade universal
Não temos uma definição local confirmada para o país selecionado (Portugal). Por isso, usamos como principal referência a porção geral da OMS/AUDIT, com 10 g de álcool puro, juntamente com definições de alguns países.
A utilização mais útil
Uma bebida padrão revela uma quantidade que o recipiente pode esconder
É especialmente útil para cocktails, copos grandes de vinho e cervejas com teor alcoólico elevado. Em vez de presumir que «um copo equivale a uma bebida», pode comparar a quantidade de etanol e ver com que rapidez o total aumenta ao longo da noite.
