Under graviditeten
Det finns ingen känd säker mängd alkohol
Alkohol passerar moderkakan och fostret bryter inte ned den som en vuxen. Ingen riskfri gräns eller säker period av graviditeten har fastställts.
En BAC-kalkylator, kroppsvikt, dryckestyp eller tidsintervall kan därför inte definiera en ”säker portion”. Det enklaste rådet är att inte dricka under graviditet eller när den planeras.
Detta är inte ett omdöme. Individuell känslighet kan inte förutsägas och någon riskfri dos går inte att ange.
Ingen säker mängd
Ingen bekräftad dos är riskfri för varje graviditet.
Ingen säker tidpunkt
Organ utvecklas vid olika tider och effekterna är inte begränsade till en trimester.
Alla sorter innehåller etanol
Öl, vin och sprit skiljer sig i portion och styrka, men etanol är den aktiva substansen.
Om alkohol dracks innan graviditeten var känd
Få inte panik, men bedöm inte risken med en kalkylator
Många får veta om graviditeten först efter en tid. Tidigare alkoholintag är inte i sig en diagnos, och en artikel kan inte förutsäga utfallet.
Sluta dricka när du vet och berätta lugnt för läkare eller barnmorska vad du minns: när, ungefär hur mycket och hur ofta. Det bedöms tillsammans med hälsa och mödravård.
Under amning
Alkoholhalten i bröstmjölk följer nivån i blodet
Nivån i mjölken stiger och sjunker i regel med blodets nivå. Pumpning och kassering påskyndar inte kroppens nedbrytning eller alkoholfri mjölk senare.
Att avstå är säkrast. Om alkohol dricks kan lokala råd ange mängd och väntetid. Använd aktuella råd för valt land eftersom detaljerna skiljer sig.
Barnets ålder, hälsa, matningssätt och möjlighet att förbereda mjölk kan också spela roll. Diskutera situationen med läkare, barnmorska eller amningsspecialist.
Tid
Alkohol försvinner genom ämnesomsättning; ingen åtgärd skyndar plötsligt på processen.
Mängd
Mer alkohol innebär oftast längre tid. ”En drink” ska motsvara den verkliga portionen.
Barnets situation
Ålder, hälsa och matningssätt kan påverka individuella råd.
Ett praktiskt förhållningssätt
Planering hjälper mer än beräkningar i sista stund
Kontrollera lokala råd
Välj land och använd dess hälsoinstitutioner, inte en regel från ett annat system.
Planera matningen
Om situationen går att förutse, diskutera matning och tid i förväg med en professionell.
Registrera tid och portion
Faktisk tid, volym och styrka är mer användbart än ”ett glas”.
Sök hjälp om det är svårt att avstå
Svårighet att undvika alkohol är skäl att söka stöd, inte att känna skam.
Historik endast som stöd
Cheers kan ordna fakta men inte avgöra säkerhet
Apphistoriken kan hjälpa dig minnas tid, dryck och ungefärlig mängd vid ett samtal om en tidigare händelse. Det är en praktisk anteckning, inte medicinsk bedömning.
BAC-prognosen i Cheers är inte avsedd att bestämma en säker mängd under graviditet eller en säker amningstid. Lokala råd och individuell professionell rådgivning går först.
