这不是“意志薄弱”
神经系统会适应酒精长期存在
酒精抑制中枢神经系统。频繁大量饮酒时，身体会调整活动以维持平衡。酒精突然消失后，兴奋状态可能暂时过强。
因此戒断可出现颤抖、出汗、焦虑、失眠、恶心或心率加快。有些人会发展为抽搐、幻觉或谵妄。仅凭最初几小时的感受，无法安全预测严重程度。
戒断是身体适应的结果，不是性格考验。在停止前求助是谨慎，而不是失败。
神经系统过度兴奋
酒精水平下降后，补偿机制可能暂时仍过度活跃。
自主神经症状
出汗、颤抖、心率快、恶心和焦虑都可能属于戒断。
过程难以预测
开始轻微，不保证之后一直轻微。
可能发生什么
症状从不适到危及生命
并非每个人都有所有症状，出现时间和强度也因人而异。
颤抖、出汗与心悸
可伴随紧张、头痛、恶心和明显焦虑。
失眠与躁动
难以入睡、易怒和无法安静可能伴随戒断。
幻觉或定向障碍
看到或听到不存在的事物、意识混乱和失去方向感需要紧急帮助。
抽搐与谵妄
这些是危及生命的急症，需要立即医疗评估和治疗。
何时需要格外谨慎
过去的戒断经历很重要
曾有抽搐或谵妄、长期大量饮酒、严重疾病，或使用影响神经系统的药物与物质时，重症风险更高。
没有家庭计算器能可靠判断戒断是否安全。临床人员还会评估过去发作、整体健康、药物、检查、观察条件和身边支持。
- 减少饮酒时曾出现抽搐、幻觉或谵妄。
- 长期大量规律饮酒后突然停止。
- 心脏或肝脏疾病、癫痫、妊娠或身体明显虚弱。
- 同时使用镇静药、安眠药、阿片类或其他物质。
- 无人能在恶化时应对，或难以及时获得帮助。
具体事实能帮助医护人员
联系帮助前应准备什么
不是为了自行制定治疗，而是为了更快说明情况。
饮酒模式
最近几天和几周多长时间喝一次，大约喝多少。
最后一杯
何时、什么饮品、约多少。
过去发作
以前减少饮酒时是否有抽搐、幻觉、严重意识混乱或住院。
药物与疾病
完整的药物、其他物质、慢性病和当前症状清单。
历史用于支持沟通
Cheers可帮助还原模式，但不能管理戒断
若以前记录过饮品，历史可在紧张沟通时帮助回忆日期、时间、类型和份量。
应用不监测生命体征、不判断戒断严重度，也不建议药物剂量。它在此仅用于整理历史。
