Під час вагітності
Безпечна кількість алкоголю не відома
Алкоголь проходить крізь плаценту, а організм, що розвивається, переробляє його не як дорослий. Не встановлено порога без ризику чи безпечного періоду вагітності.
Калькулятор BAC, маса тіла, вид напою або інтервал не можуть визначити «безпечну порцію». Найпростіша рекомендація — не пити під час вагітності та її планування.
Це не осуд. Індивідуальну чутливість неможливо передбачити, а безризикову дозу — визначити.
Немає безпечної кількості
Немає підтвердженої дози без ризику для кожної вагітності.
Немає безпечного часу
Органи розвиваються в різний час, а ефекти алкоголю не обмежені одним триместром.
Кожен вид містить етанол
Пиво, вино й міцні напої різняться порцією і міцністю, але діючою речовиною лишається етанол.
Якщо алкоголь вживали до звістки про вагітність
Не панікуйте, але не оцінюйте ризик одним калькулятором
Багато людей дізнаються про вагітність не одразу. Попереднє вживання саме по собі не діагноз, а стаття не може передбачити результат конкретної вагітності.
Припиніть пити, коли дізналися, і спокійно повідомте лікарю чи акушерці, що пам’ятаєте: коли, приблизно скільки і як часто. Це розглянуть разом із загальним здоров’ям і спостереженням.
Під час грудного вигодовування
Рівень алкоголю в молоці змінюється разом із рівнем у крові
Зазвичай рівень у молоці зростає й падає слідом за кров’ю. Зціджування та виливання не прискорює видалення алкоголю з організму або молока, що утвориться пізніше.
Найбезпечніший варіант — не пити. За вживання місцева рекомендація може вказувати кількість та інтервал. Користуйтеся актуальними порадами вибраної країни, адже деталі різняться.
Вік і здоров’я дитини, спосіб годування й можливість підготувати молоко заздалегідь теж важливі. Обговоріть ситуацію з лікарем, акушеркою чи консультантом з лактації.
Час
Алкоголь зникає в процесі метаболізму; жодна процедура раптово не прискорює цей процес.
Кількість
Більша кількість зазвичай означає довшу присутність. «Один напій» має відповідати реальній порції.
Обставини дитини
Вік, здоров’я та спосіб годування можуть впливати на індивідуальні рекомендації.
Практичний підхід
Планування корисніше за розрахунок в останню мить
Перевірте місцеві рекомендації
Виберіть країну й використовуйте поради її органів охорони здоров’я, а не випадкове правило іншої системи.
Сплануйте годування
Якщо ситуацію можна передбачити, заздалегідь обговоріть організацію та час із фахівцем.
Запишіть час і порцію
Фактичний час, об’єм і міцність корисніші за загальне «я випила келих».
Зверніться по допомогу, якщо важко відмовитися
Труднощі з уникненням алкоголю — причина шукати підтримку, а не привід для сорому чи приховування.
Історія лише як допоміжна інформація
Cheers може впорядкувати факти, але не визначити безпеку
Історія застосунку допомагає згадати час, вид і приблизну кількість напою під час розмови про минулу подію. Це практичний запис, а не медична оцінка.
Оцінка BAC у Cheers не призначена для визначення безпечної дози під час вагітності або точного часу вигодовування. Пріоритет мають місцеві рекомендації та індивідуальна консультація.
