Det handlar inte om ”svag vilja”
Nervsystemet vänjer sig vid alkoholens ständiga närvaro
Alkohol dämpar centrala nervsystemet. Vid tätt och stort intag försöker kroppen hålla balans och anpassar aktiviteten. När alkoholen plötsligt försvinner kan excitationen tillfälligt bli för stark.
Abstinens kan därför ge tremor, svettning, ångest, sömnproblem, illamående och snabb puls. Hos vissa utvecklas kramper, hallucinationer eller delirium. De första timmarna räcker inte för att förutsäga svårighetsgraden.
Abstinens är en följd av kroppens anpassning, inte ett karaktärstest. Att söka hjälp före stoppet är försiktighet, inte ett misslyckande.
Överaktivt nervsystem
När alkoholnivån faller kan kompensationen vara för aktiv en tid.
Autonoma symtom
Svettning, tremor, snabb puls, illamående och oro kan ingå.
Oförutsägbart förlopp
En lindrig början garanterar inte att det förblir lindrigt.
Vad som kan hända
Symtomen sträcker sig från plågsamma till livshotande
Alla får inte alla symtom, och tid och styrka varierar.
Tremor, svettning och hjärtklappning
Kan uppträda med spänning, huvudvärk, illamående och stark oro.
Sömnlöshet och agitation
Svårt att somna, irritabilitet och oförmåga att komma till ro kan följa abstinens.
Hallucinationer eller desorientering
Att se eller höra sådant som inte finns, förvirring och orienteringsförlust kräver brådskande hjälp.
Kramper och delirium
Det är livshotande tillstånd som kräver omedelbar medicinsk vård.
När särskild försiktighet behövs
Tidigare abstinensförlopp spelar roll
Risken är högre vid tidigare kramper eller delirium, långvarigt tungt drickande, allvarlig samsjuklighet eller läkemedel och substanser som påverkar nervsystemet.
Ingen hemmakalkylator kan avgöra om abstinensen blir säker. En kliniker väger in tidigare förlopp, hälsa, läkemedel, prover, möjlighet till observation och stöd.
- Tidigare kramper, hallucinationer eller delirium vid minskat drickande.
- Stort regelbundet intag följt av ett abrupt stopp.
- Hjärt- eller leversjukdom, epilepsi, graviditet eller uttalad svaghet.
- Samtidig användning av lugnande medel, sömnmedel, opioider eller andra substanser.
- Ingen som kan reagera vid försämring eller svårt att nå hjälp.
Konkreta fakta hjälper vården
Vad du kan förbereda innan du söker hjälp
Inte för att behandla dig själv, utan för att snabbt beskriva situationen.
Dryckesmönster
Hur ofta och ungefär hur mycket som druckits de senaste dagarna och veckorna.
Senaste drinken
När, vad och ungefär hur mycket.
Tidigare episoder
Om kramper, hallucinationer, svår förvirring eller sjukhusvård förekommit.
Läkemedel och sjukdomar
Alla läkemedel, andra substanser, kroniska sjukdomar och aktuella symtom.
Historiken som samtalsstöd
Cheers kan återskapa mönstret men hanterar inte avgiftning
Tidigare registreringar kan hjälpa dig minnas datum, tider, drycker och portioner när stress gör samtalet svårt.
Appen följer inte vitalparametrar, bedömer inte abstinensens svårighet och rekommenderar inte läkemedelsdoser. Här slutar dess roll vid att ordna historiken.
