Calculează porția ta
Câte grame de alcool pur conține?
Introdu volumul și concentrația înscrisă pe etichetă. Rezultatul arată numărul de grame de etanol și numărul aproximativ de băuturi standard potrivit definiției folosite în țara selectată.
Volum × concentrație × 0,8 g/mL. Rezultatul este rotunjit, iar cantitatea turnată poate fi diferită.
Un numitor comun
Nu numărăm paharele. Numărăm etanolul pur
Mențiunea „5% vol.” de pe etichetă înseamnă că aproximativ 5% din volumul băuturii este etanol. O bere mai mare și mai slabă poate conține astfel la fel de mult sau mai mult alcool decât o porție mică de tărie. Pentru calcul sunt necesare două date: volumul băuturii în mililitri și concentrația alcoolică în procente de volum.
Porție generală de comparație
Cum arată o băutură standard generală?
Pentru țara selectată (România) nu avem o definiție locală confirmată. De aceea, exemplele folosesc porția comparativă WHO/AUDIT de 10 g de alcool pur. Este o valoare de comparație, nu un standard național și nici o recomandare de consum.
Bere 5%
≈ 250 ml≈ 10 g
Vin 12%
≈ 105 ml≈ 10 g
Băutură spirtoasă 40%
≈ 30 ml≈ 10 g
Cheers · o evidență mai exactă
Volumul și concentrația spun mai mult decât numele băuturii
În aplicație poți adapta cantitatea și concentrația la ceea ce a fost turnat în realitate — inclusiv atunci când porția nu respectă niciun standard.
Ține minte acest lucru când călătorești sau citești recomandări străine
„Băutura standard” nu este o unitate universală
Pentru țara selectată (România) nu avem o definiție locală confirmată. De aceea folosim ca reper principal porția generală WHO/AUDIT de 10 g de alcool pur, alături de definițiile câtorva țări.
Cea mai utilă întrebuințare
Băutura standard face vizibilă cantitatea pe care paharul o poate ascunde
Este deosebit de utilă pentru cocktailuri, pahare mari de vin și beri mai tari. În loc să presupui că „un pahar înseamnă o băutură”, poți compara cantitatea de etanol și poți vedea cât de repede crește totalul pe parcursul serii.
