Calcula una estimación de cuánto dura el alcohol en sangre según las bebidas y sus horarios. La curva muestra el tiempo hasta el cero del modelo, no confirma que estés sobrio.
La absorción continúa después de terminar de beber. El modelo combina absorción y eliminación. El máximo y el cero son estimaciones, no mediciones ni confirmación de sobriedad.
¿Cómo funciona la calculadora?
La calculadora convierte el volumen y la graduación en gramos de alcohol y modela su absorción y eliminación minuto a minuto. Incluye peso, sexo, edad, altura y comida. El modelo Cheers utiliza aquí una hidratación estándar y la misma tasa de absorción para todas las consumiciones.
¿Por qué el resultado es orientativo?
Es un modelo matemático, no una medición con alcoholímetro. Los medicamentos, la salud, la comida y el metabolismo pueden cambiar el valor real. Ni siquiera 0,00 confirma la sobriedad. La estimación corresponde al momento del clic; no se guardan ni envían los datos o resultados.
La calculadora distingue tres momentos fáciles de confundir: el final del consumo, el pico estimado y el instante en que la curva del modelo llega a cero. Ninguno es una medición real ni confirma que puedas conducir.
Desde la última copa
Es solo el tiempo transcurrido desde que terminaste esa consumición. El alcohol puede seguir en el aparato digestivo y pasando a la sangre.
Pico estimado
El punto más alto de la curva puede aparecer después del último sorbo. El ritmo de consumo, la comida y el orden de las consumiciones modifican su posición.
Tiempo estimado hasta cero
Es el momento matemático en que el modelo llega a 0,0. No confirma la sobriedad real ni la aptitud para conducir.
¿Por qué puede seguir subiendo el resultado aunque ya no bebas?
El último sorbo no detiene la absorción. Parte del alcohol puede estar pasando todavía del estómago y el intestino a la sangre. Al mismo tiempo, el organismo ya ha empezado a metabolizarlo, por lo que la curva visible refleja dos procesos simultáneos.
Beber varias consumiciones deprisa puede llevar una gran cantidad de alcohol a la fase de absorción al mismo tiempo. La comida suele ralentizar el proceso, pero no neutraliza el etanol. Por eso el tiempo desde la última copa no equivale al tiempo desde el máximo estimado.
Escenarios orientativos del mismo modelo
La estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.
1 cerveza, 500 ml · 5 %2 h 23 minLa estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.2 copas de vino, 150 ml · 12 %3 h 26 minLa estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.3 consumiciones en 3 horas5 h 38 minLa estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.
El número de consumiciones no basta
Dos «copas» pueden contener cantidades de etanol completamente distintas. Una copa de vino con 100 ml y la misma copa con 200 ml no son la misma consumición. Del mismo modo, una cerveza del 4 % y otra del 8 % con idéntico volumen difieren al doble en cantidad de alcohol. Por eso hacen falta el volumen, la graduación de la etiqueta y la hora de cada consumición; el resultado también depende de los datos personales y de los supuestos del modelo.
Qué no acelera la eliminación del alcohol
Café
La cafeína puede reducir la somnolencia y crear sensación de mayor capacidad. Sin embargo, no elimina el alcohol de la sangre ni recupera automáticamente el juicio o la coordinación.
Ducha fría y aire fresco
Pueden estimular o mejorar la sensación, pero no aumentan la velocidad de las enzimas que metabolizan el etanol.
Ejercicio físico
El movimiento no «suda» una cantidad relevante de alcohol. Con el equilibrio alterado, deshidratación o debilidad, puede aumentar además el riesgo de lesión.
Dormir y comer
Dormir da tiempo al organismo y comer puede influir en la absorción. Ninguna de las dos cosas neutraliza el alcohol ya ingerido.
Cómo leer con sensatez la estimación del tiempo hasta cero
1
Comprueba los datos introducidos
El volumen, la graduación y la hora de cada consumición deben corresponder a la realidad. Un error en una copa fuerte puede desplazar toda la curva.
2
Mira un intervalo, no un minuto
La hora del modelo es orientativa. El organismo no funciona con precisión de reloj, por lo que un minuto concreto no debe tratarse como una frontera de seguridad.
3
Ten en cuenta que puede seguir subiendo
Si has terminado de beber hace poco, el pico estimado puede estar aún por llegar aunque te encuentres estable.
4
Separa la planificación de la conducción
La estimación puede ayudarte a planificar la noche o la mañana, pero decidir si conduces exige una medición fiable, conocer la ley y dejar un margen de seguridad.
Preguntas frecuentes sobre el tiempo para recuperar la sobriedad
¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en la sangre?
No hay un valor único para todas las personas y consumiciones. Importan los gramos de etanol, las horas de consumo, la velocidad de absorción, la composición corporal, los parámetros del modelo y el ritmo individual de eliminación.
¿Cuándo recuperaré la sobriedad?
La gráfica puede estimar cuándo llega el modelo a cero. Es una previsión, no una medición; no bases una decisión de conducir solo en la aplicación o en cómo te sientes.
¿Puede subir el resultado después de dejar de beber?
Sí. El alcohol puede seguir absorbiéndose tras el último sorbo, por lo que el pico estimado puede aparecer más tarde.
¿Comer acorta el tiempo hasta cero?
La comida puede influir en la velocidad de absorción, pero no elimina el etanol ya ingerido. No debe considerarse una forma de neutralizar el alcohol.
¿El café o una ducha fría cambian el resultado?
Pueden cambiar la somnolencia o la activación percibidas, pero no aceleran de forma predecible el metabolismo del alcohol ni confirman la sobriedad.
