Estima cuánto tiempo dura el alcohol en la sangre a partir de las bebidas y sus horarios. La curva muestra el tiempo hasta el cero del modelo, no confirma que estés sobrio.
La absorción continúa después de terminar de beber. El modelo combina absorción y eliminación. El máximo y el cero son estimaciones, no mediciones ni confirmación de sobriedad.
¿Cómo funciona la calculadora?
La calculadora convierte el volumen y el porcentaje de cada porción en gramos de alcohol y modela su absorción y eliminación minuto a minuto. Considera peso, sexo, edad, estatura y comida. Usa el modelo Cheers con hidratación estándar y una misma tasa de absorción para todas las porciones.
¿Por qué el resultado es aproximado?
Es un modelo matemático, no una medición con alcoholímetro. Los medicamentos, la salud, la comida y el metabolismo pueden cambiar el resultado real. Incluso 0,00 no confirma la sobriedad. El cálculo corresponde al momento del clic; los datos y resultados no se guardan ni se envían.
La calculadora distingue tres momentos que es fácil confundir: el final del consumo, el pico estimado y el instante en que la curva del modelo llega a cero. Ninguno es una medición real ni confirma que estés en condiciones de conducir.
Desde la última bebida
Es solo el tiempo transcurrido desde que terminaste esa porción. El alcohol todavía puede estar en el aparato digestivo y pasando a la sangre.
Pico estimado
El punto más alto de la curva puede aparecer después del último trago. El ritmo al beber, los alimentos y el orden de las porciones cambian su ubicación.
Tiempo estimado hasta cero
Es el momento matemático en que el modelo llega a 0.00. No confirma la sobriedad real ni que estés en condiciones de conducir.
¿Por qué el resultado puede seguir subiendo aunque ya no bebas?
El último trago no detiene la absorción. Parte del alcohol todavía puede estar pasando del estómago y los intestinos a la sangre. Al mismo tiempo, el organismo ya comenzó a metabolizarlo, por lo que la curva visible refleja dos procesos que ocurren a la vez.
Beber varias porciones rápidamente puede llevar una gran cantidad de alcohol a la fase de absorción al mismo tiempo. Los alimentos suelen hacer más lento este proceso, pero no neutralizan el etanol. Por eso el tiempo desde la última bebida no es lo mismo que el tiempo desde el máximo estimado.
Escenarios orientativos con el mismo modelo
La estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.
1 cerveza, 500 ml · 5%2 h 23 minLa estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.2 copas de vino, 150 ml · 12%3 h 26 minLa estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.3 porciones en 3 horas5 h 38 minLa estimación es orientativa y no sustituye una medición con alcoholímetro.
La cantidad de porciones por sí sola no basta
Dos “tragos” pueden contener cantidades de etanol completamente diferentes. Una copa de vino con 100 ml y la misma copa con 200 ml no representan la misma porción. Del mismo modo, una cerveza de 4% y una de 8% con el mismo volumen difieren al doble en cantidad de alcohol. Por eso se necesitan el volumen, la graduación de la etiqueta y la hora de cada porción; el resultado también depende de los datos personales y de los supuestos del modelo.
Qué cosas no aceleran la eliminación del alcohol
Café
La cafeína puede reducir la somnolencia y crear una sensación de mayor capacidad. Sin embargo, no elimina el alcohol de la sangre ni recupera automáticamente el juicio o la coordinación.
Ducha fría y aire fresco
Pueden estimularte o mejorar cómo te sientes, pero no aumentan la velocidad de las enzimas que metabolizan el etanol.
Actividad física
El movimiento no hace “sudar” una cantidad relevante de alcohol. Si hay problemas de equilibrio, deshidratación o debilidad, también puede aumentar el riesgo de lesiones.
Dormir y comer
Dormir le da tiempo al organismo y comer puede influir en la absorción. Ninguna de estas cosas neutraliza el alcohol que ya se consumió.
Cómo interpretar con sensatez la estimación del tiempo hasta cero
1
Revisa los datos ingresados
El volumen, la graduación y la hora de cada porción deben corresponder con lo que ocurrió. Un error en un trago fuerte puede desplazar toda la curva.
2
Observa un intervalo, no un minuto
La hora del modelo es una orientación. El organismo no funciona con precisión de reloj, por lo que un minuto específico no debe tratarse como un límite de seguridad.
3
Considera que el nivel puede seguir subiendo
Si terminaste de beber hace poco, el pico estimado todavía puede estar por llegar aunque te sientas estable.
4
Separa la planificación de la conducción
La estimación puede ayudarte a planificar la noche o la mañana, pero decidir si conduces requiere una medición confiable, conocer la ley y dejar un margen de seguridad.
Preguntas frecuentes sobre el tiempo para recuperar la sobriedad
¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en la sangre?
No existe un valor único para cada persona y porción. Importan los gramos de etanol, los horarios de consumo, la velocidad de absorción, la composición corporal, los parámetros del modelo y el ritmo individual de eliminación.
¿Cuándo estaré sobrio?
La gráfica puede estimar cuándo el modelo llega a cero. Es un pronóstico, no una medición; no bases una decisión de conducir solo en la aplicación o en cómo te sientes.
¿Puede subir el resultado después de terminar de beber?
Sí. El alcohol puede seguir absorbiéndose después del último trago, por lo que el pico estimado puede aparecer más tarde.
¿Comer reduce el tiempo hasta cero?
Los alimentos pueden influir en la velocidad de absorción, pero no eliminan el etanol ya consumido. Una comida no debe considerarse una forma de neutralizar el alcohol.
¿El café o una ducha fría cambian el resultado?
Pueden cambiar la somnolencia o la sensación de alerta, pero no aceleran de forma predecible el metabolismo del alcohol ni confirman la sobriedad.
