Cheers
アルコールが抜ける時間の目安を知りたいときに、飲酒量と時刻から分解時間を計算します。推定グラフとモデル上でゼロになるまでの時間を表示しますが、飲酒の影響がないことを確認するものではありません。
1 / 3
入力はブラウザ内のみ。アカウント不要。
飲み終わった後も吸収は続きます。モデルは吸収と分解を合わせて表示します。ピークやゼロは推定であり、測定値やしらふの確認ではありません。
量と度数をアルコールのグラム数に換算し、吸収と分解を1分ごとにモデル化します。体重、性別、年齢、身長、食事を考慮します。Cheers モデルのオンライン版では標準的な水分状態と全飲料共通の吸収速度を仮定します。
数学的モデルであり、アルコール検知器による測定ではありません。薬、健康状態、食事、代謝によって実際の値は変わります。0.00 でも飲酒の影響がないとは確認できません。推定はボタンを押した時点のもので、入力と結果は保存・送信されません。
参考資料: NIAAA · Alcohol Drink Size Calculator · 計算の仕組みは？ — Cheers
結果の読み方
この計算ツールは、混同しやすい3つの時点を区別します。飲酒を終えた時点、予測ピーク、そしてモデル上の曲線がゼロに達する時点です。どれも実測値ではなく、運転できることを確認するものでもありません。
これは、その量を飲み終えてからの経過時間にすぎません。アルコールがまだ消化管に残り、血液へ移行している可能性があります。
曲線の最高点は、最後の一口より後に現れることがあります。飲む速さ、食事、各杯の順番によって位置が変わります。
モデルが数学上0.0に達する時点です。実際の酔いがさめたことや、運転に適していることを確認するものではありません。
最後の一口で吸収が止まるわけではありません。アルコールの一部は、まだ胃や腸から血液へ移行している可能性があります。同時に、体はすでに代謝を始めているため、表示される曲線は2つの過程が並行して進んだ結果です。
短時間に複数杯を飲むと、大量のアルコールが一度に吸収段階へ入ることがあります。食事はこの過程を遅らせる場合がありますが、エタノールを中和しません。そのため、最後の一杯からの時間と予測最大値からの時間は同じではありません。
予測は目安であり、アルコール検知器による測定の代わりにはなりません。
2つの「一杯」に含まれるエタノール量は、まったく異なることがあります。同じワイングラスでも100 mlと200 mlでは同じ量ではありません。同じ容量なら、8%のビールには4%のビールの2倍のアルコールが含まれます。そのため、各杯の容量、ラベルの度数、時刻が必要で、結果は個人データやモデルの前提にも左右されます。
カフェインは眠気を減らし、能力が戻ったように感じさせることがあります。しかし血中のアルコールを除去せず、判断力や協調運動を自動的に回復させません。
刺激や気分の改善は得られても、エタノールを代謝する酵素の働きを速めることはありません。
体を動かしても、意味のある量のアルコールを「汗で出す」ことはできません。ふらつき、脱水、衰弱があると、けがの危険がさらに高まることがあります。
睡眠は体に時間を与え、食事は吸収に影響することがあります。どちらも、すでに飲んだアルコールを中和しません。
各杯の容量、度数、時刻が実際と合っている必要があります。強い一杯の入力ミスで、曲線全体がずれることがあります。
モデルの時刻は目安です。体は時計のような精度で動かないため、特定の1分を安全の境界にしてはいけません。
飲み終えて間もない場合、安定しているように感じても、予測ピークがまだ先にあることがあります。
予測は夜間や翌朝の予定を考える助けになりますが、運転判断には信頼できる測定、法律の理解、十分な安全余裕が必要です。
すべての人と一杯に共通する値はありません。エタノール量、飲酒時刻、吸収速度、体組成、モデルの設定、個人の排出速度が影響します。
グラフはモデルがゼロに達する時点を予測できます。ただし予測であって測定ではありません。アプリや感覚だけで運転を判断しないでください。
はい。最後の一口の後も吸収が続き、予測ピークが後から現れることがあります。
食事は吸収速度に影響することがありますが、すでに摂取したエタノールを除去しません。食事をアルコールの中和方法と考えないでください。
眠気や覚醒感は変わることがありますが、アルコール代謝を予測可能な形で速めず、酔いがさめたことも確認できません。
