Odhadněte dobu odbourávání alkoholu podle nápojů a času konzumace. Kalkulačka ukáže průběh promile a čas do nuly podle modelu; výsledek nepotvrzuje střízlivost.
Vstřebávání pokračuje i po dopití. Model spojuje vstřebávání a odbourávání. Vrchol i nula jsou odhady, nikoli měření nebo potvrzení střízlivosti.
Jak kalkulačka funguje?
Kalkulačka převádí objem a sílu nápoje na gramy alkoholu a modeluje vstřebávání a odbourávání po minutách. Zohledňuje hmotnost, pohlaví, věk, výšku a jídlo. Model Cheers online předpokládá standardní hydrataci a stejnou rychlost vstřebávání pro všechny porce.
Proč je výsledek orientační?
Jde o matematický model, ne měření alkoholtesterem. Léky, zdraví, jídlo a metabolismus mohou skutečný výsledek změnit. Ani 0,00 nepotvrzuje střízlivost. Odhad platí v okamžiku kliknutí; údaje a výsledky se neukládají ani neodesílají.
Kalkulačka rozlišuje tři okamžiky, které se snadno zamění: konec pití, odhadovaný vrchol a chvíli, kdy křivka modelu dosáhne nuly. Žádný z nich není skutečným měřením ani potvrzením způsobilosti k řízení.
Od posledního nápoje
Jde pouze o čas od dopití porce. Alkohol může být stále v trávicím traktu a přecházet do krve.
Odhadovaný vrchol
Nejvyšší bod křivky se může objevit až po posledním doušku. Jeho polohu ovlivňuje rychlost pití, jídlo a pořadí porcí.
Odhadovaný čas do nuly
Je to matematický okamžik, kdy model dosáhne 0,0. Nepotvrzuje skutečnou střízlivost ani způsobilost k řízení.
Proč může výsledek dál růst, i když už nepijete?
Poslední doušek nezastaví vstřebávání. Část alkoholu může teprve přecházet ze žaludku a střev do krve. Tělo jej současně už začalo odbourávat, takže viditelná křivka zachycuje dva souběžné procesy.
Rychlé vypití několika porcí může dostat velké množství alkoholu do fáze vstřebávání najednou. Jídlo tento proces často zpomalí, ale etanol nezneutralizuje. Proto čas od posledního nápoje není totéž jako čas od odhadovaného maxima.
Orientační scénáře podle stejného modelu
Odhad je pouze orientační a nenahrazuje měření alkoholtesterem.
1 pivo, 500 ml · 5 %2 h 23 minOdhad je pouze orientační a nenahrazuje měření alkoholtesterem.2 sklenky vína, 150 ml · 12 %3 h 26 minOdhad je pouze orientační a nenahrazuje měření alkoholtesterem.3 porce během 3 hodin5 h 38 minOdhad je pouze orientační a nenahrazuje měření alkoholtesterem.
Samotný počet porcí nestačí
Dva „drinky“ mohou obsahovat zcela odlišné množství etanolu. Sklenka vína se 100 ml a stejná sklenka s 200 ml nejsou stejná porce. Stejně tak pivo s 8 % obsahuje při stejném objemu dvojnásobek alkoholu oproti pivu se 4 %. Proto je třeba znát objem, obsah alkoholu na etiketě a čas každé porce; výsledek závisí také na údajích o osobě a předpokladech modelu.
Co neurychluje odbourávání alkoholu
Káva
Kofein může zmírnit ospalost a vyvolat pocit vyšší výkonnosti. Alkohol z krve však neodstraní a automaticky neobnoví úsudek ani koordinaci.
Studená sprcha a čerstvý vzduch
Mohou povzbudit nebo zlepšit pocit, ale nezvyšují rychlost enzymů, které metabolizují etanol.
Fyzická námaha
Pohyb významné množství alkoholu „nevypotí“. Při narušené rovnováze, dehydrataci nebo slabosti může navíc zvýšit riziko úrazu.
Spánek a jídlo
Spánek dává tělu čas a jídlo může ovlivnit vstřebávání. Ani jedno nezneutralizuje už vypitý alkohol.
Jak rozumně číst odhad času do nuly
1
Zkontrolujte vstupní údaje
Objem, síla a čas každé porce by měly odpovídat skutečnosti. Chyba u jediného silného drinku může posunout celou křivku.
2
Sledujte rozmezí, ne minutu
Čas modelu je orientační. Organismus nepracuje s přesností hodin, proto jednu minutu nelze považovat za hranici bezpečí.
3
Počítejte s dalším růstem
Pokud pití skončilo nedávno, odhadovaný vrchol může být stále před vámi, i když se cítíte stabilně.
4
Oddělte plánování od řízení
Odhad může pomoci naplánovat noc či ráno, rozhodnutí o řízení však vyžaduje spolehlivé měření, znalost práva a bezpečnostní rezervu.
Časté otázky o době vystřízlivění
Jak dlouho zůstává alkohol v krvi?
Neexistuje jediná hodnota pro každou osobu a porci. Záleží na gramech etanolu, časech pití, rychlosti vstřebávání, stavbě těla, parametrech modelu a individuální rychlosti odbourávání.
Kdy vystřízlivím?
Graf může odhadnout okamžik, kdy model dosáhne nuly. Jde o odhad, ne měření; rozhodnutí o řízení proto neopírejte pouze o aplikaci ani o svůj pocit.
Může výsledek růst po skončení pití?
Ano. Alkohol se může po posledním doušku dál vstřebávat, takže odhadovaný vrchol může přijít později.
Zkracuje jídlo čas do nuly?
Jídlo může ovlivnit rychlost vstřebávání, ale už vypitý etanol neodstraní. Nepovažujte jídlo za způsob neutralizace alkoholu.
Změní káva nebo studená sprcha výsledek?
Mohou změnit vnímanou ospalost či bdělost, ale předvídatelně nezrychlují metabolismus alkoholu a nepotvrzují střízlivost.
